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Yoga

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深い呼吸をして

目を閉じると

色んな事が見えてくる

いつもは無意識にしている

呼吸を意識してすることは、

当たり前と思っている事の

有り難さに意識を向けるのと同じ

偏ったものの見方をセンターに戻す

と、全く違う景色が見えてる。

そうやって

1日に一回は、

戻る静かな場所があると

毎日がpeaceful になる。

今日は、とてもいい一日だった。

明日は晴れるかなぁ

kaorin

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